Um deiner Seele näher zu kommen und ihre Liebe anzunehmen vermitteln wir in unserer Arbeit das bewusste Atmen, auch Weiches Atmen genannt. Es ist eine Form der Tiefenentspannung, die es dir ermöglicht, auf sehr tiefer Ebene zu dir selbst zurückzukehren und mit deiner eigentlichen Essenz in Kontakt zu kommen.
Eine bedeutsames Element des Atems, in vielen Kulturen bereits bekannt, ist es, dass durch den Atem die Seele in den Körper einströmt. Das Wort „Spiritus“ aus dem Lateinischen bedeutet sowohl Atem als auch Seele.
Der Atem ist die Brücke zwischen Seele und Körper, das Band zwischen Sichtbaren und dem Unsichtbaren. Durch das Weiche Atmen können Seele und Körper zusammen finden.
Dieses Atmen hilft dir aus deinem Verstand herauszukommen und tiefer in deinen Bauch zu sinken. Es geht nicht mehr nur darum, zu "wissen" dass deine Seele für dich da sein möchte - jetzt geht es darum es zu fühlen und anzunehmen. So kann Heilung geschehen.
Beim Weichen Atmen, wie wir es weitergeben, geht es nicht in erster Linie um das Erlernen einer bestimmten Technik, sondern um das Zurückfinden in den natürlichen, einfachen Fluss deines Atems. Durch dieses weiche Fließen kann dein Körper sich auf tiefer Ebene entspannen und erneuern.
Auf unserem Lebensweg erfahren wir oftmals Situationen, die uns beängstigen oder enttäuschen. Diese Erfahrungen legen sich wie kleine Staudämme in den Fluss deines Atems. Durch das behutsame, weiche Atmen lösen sich diese Blockaden auf sanfte Weise und alle Anteile von dir selbst werden wieder in deine Ganzheit integriert.
Wusstest du, dass das deutsche Wort „Atmen“ ursprünglich vom indogermanischen Wort „Atman“ abstammt?
"Atman bzw. Atma (Sanskrit, n., आत्मन्, ātman, Pali: atta, urspr.: Lebenshauch, Atem) ist ein Begriff aus der indischen Philosophie. Er bezeichnet das individuelle Selbst, die unzerstörbare, ewige Essenz des Geistes und wird häufig als Seele übersetzt."
