Momentan rückt gerade wieder das Thema der femininen Energie bei vielen in den Vordergrund. Und zwar sind es vorwiegend die verletzten Bereiche der femininen Energie, die sich da bemerkbar machen. Es sind die Anteile in uns, die missbraucht wurden, verletzt und enttäuscht. Es sind Anteile, die ein wirkliches Frausein unmöglich machen. Es sind Anteile, die uns daran hindern erfüllte Beziehungen zu leben. Nicht nur Frauen haben mit diesen Gefühlen zu tun, die an die Oberfläche kommen, auch Männer berichten davon.

Diese tiefen Wunden, die wir in uns tragen, stammen bei weitem nicht nur aus diesem Leben, sie sind sehr alt. Und seit Generationen war es angesagt, diese Wunden ganz tief im Inneren zu verstecken. Viele Frauen erleben diese Wunde als die Schattenseite des Frauseins. Emotionale und körperliche Schmerzen, das Gefühl immer verzichten zu müssen und unverstanden zu sein, all dies ist für viele Frauen ein ganz normaler Teil ihres Frauseins. Doch ist es das wirklich?

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Ich möchte diese Zeit nutzen, um mit dir über Behutsamkeit zu sprechen. Um dich einzuladen, ein neues Gefühl oder ein erstes Gefühl für diese Energie „Behutsamkeit“ zu bekommen.

Behutsamkeit ist eine Energie, die da entstehen kann, wo du dich sicher fühlst, wo du zur Ruhe kommst, wo du deiner eigenen Seele, deiner eigenen Quelle näher kommst. Behutsamkeit kann überall dort sein, wo du dich zu nichts zwingst, wo du andere Menschen zu nichts zwingst, wo du einfach nur da bist.

Es ist ein Element, das fehlt auf eurer Erde. Diese Behutsamkeit, die uns erlaubt, Schritte langsamer zu gehen. Die uns erlaubt, unserem Körper mehr Zeit zu lassen, um zu heilen. Die uns erlaubt, uns anmutiger zu bewegen. Die uns erlaubt, anmutiger zu sprechen, unsere Worte ein wenig weicher werden zu lassen, ein wenig liebevoller zu sein. Diese Behutsamkeit ist etwas, das gegenwärtig fehlt. Behutsamkeit fehlt in den Leben der meisten Menschen.

Wenn ich dir einen einzigen guten Rat für die kommenden Monate geben darf, wäre es folgender: Handle nicht so schnell! Gerade in Zeiten, wo viele alte Wunden in uns heilen und Tag für Tag Anteile um uns herumschwirren, kann es vorkommen, dass wir uns verwirren lassen und etwas tun, was nicht liebevoll für uns ist.

Vielleicht kommt gerade ein ganz freiheitsliebender Anteil in dir zum Vorschein, der sich sein Leben lang eingesperrt gefühlt hat. Und schon beendest du im Überschwang der Gefühle deine Beziehung. Halt, nicht so schnell!

Oder ein romantischer Anteil kommt an die Oberfläche, samt all seinen unterdrückten Sehnsüchten und Bedürfnissen. Ein Anteil kann ganz schön explosiv sein - und fühlt sich noch dazu so überzeugend echt an. (Kein Wunder, denn es ist ja ein Teil von dir.) Und schon findest du dich in einer Beziehung mit einem Partner wieder, der überhaupt nicht zu dir passt und fragst dich, wie das jetzt wieder passiert ist. Halt, nicht so schnell!

Auch das verlockende Arbeitsangebot, was dir so zufällig vor die Füße fällt und nicht wirklich passt, aber doch irgendwie. Halt, nicht so schnell! Nimm es nicht gleich an, sondern lass es noch ein Weilchen liegen. Wenn es wirklich stimmig ist, wirst du in kurzer Zeit ein ganz klares gutes Gefühl in dir wahrnehmen. Falls nicht, weg damit.

Vor kurzem erzählte mir eine Klientin von ihrem Versuch, Arbeitslosengeld zu beantragen. Sie erzählte mir von den langen Warteschlangen in verschiedenen Ämtern und vom Ausfüllen von Anträgen. Nachdem sie mir geschildert hatte, wie viel Aufwand sie jetzt schon betrieben hatte, um an das Geld zu kommen, fragte ich sie: Hast du denn schon einmal daran gedacht, deine Seele um Geld zu bitten? Sie war ganz verwundert. Nein natürlich nicht. Dabei kann mir meine Seele nicht helfen. Das muss ich schon alleine durchstehen.

Für mich ist es heute selbstverständlich, dass ich zuerst meine Seele informiere, wenn ich etwas brauche. Für mich ist es ganz natürlich, dass alles, was in mein Leben hereinkommt, tief in meinem Inneren aus der Liebe meiner Seele geboren wird. Ob ich das Ergebnis dieser Liebe dann später beim Arbeitsamt abhole, vom Finanzamt zurück bekomme oder aus meiner eigenen Arbeit erhalte, ist mir ganz egal. Für mich ist dieser liebevolle Dialog mit meiner Seele wichtig. Das warme Gefühl, dass jemand da ist, der für mich sorgt. Das gute Gefühl, dass jemand auf meine Bedürfnisse antwortet. Ich bin nicht isoliert und alleine. Ich habe eine fürsorgliche Seele in mir, die für mich da sein möchte. Doch das war nicht immer so.

Von der ersten Sekunde deines Lebens, hast du mit deiner Umwelt kommuniziert. Du hast ununterbochen gesprochen. Es waren aber nicht Worte, die du von dir gegeben hast. Du hast die Sprache der Gefühle benutzt, um dich mit der Außenwelt zu verständigen. Leider sprechen hier auf dieser Erde wenige Menschen die Gefühlssprache. Deshalb glauben wir auch, dass ein Baby nicht sprechen kann. Wir glauben auch, dass Tiere und Pflanzen, Felsen und Flüsse nicht sprechen können. Ich höre keine Worte, also können sie nicht sprechen.

So verlernen wir die Gefühlssprache, weil niemand uns zuhört und ermutigt, sie zu sprechen. Später sitzen wir dann in einem Seminar und möchten unbedingt wieder lernen zu fühlen. Warum kann ich das nicht fühlen, fragen wir uns dann. Weil du es verlernt hast. Und vielleicht auch, weil ein Teil von dir, ein zarter Anteil von dir, sich einfach nicht mehr traut zu fühlen. Das kleine Baby, dem nicht zugehört wurde, hat sich verschlossen und ist stumm geworden. Es ist kein Wunder, dass es nicht funktioniert, dich zum Fühlen zu zwingen. Es braucht Geduld und sehr viel Liebe diesen verletzten Anteil von dir wieder in dein Leben einzuladen. Viele liebevolle Atemzüge lassen diesen verängstigten Teil von dir wieder auftauen.

Unsere Gefühlssprache sprechen wir in unserer Mitte. Vielleicht sagen wir deshalb manchmal, dass wir mit dem Herzen fühlen, oder aus dem Bauch heraus entscheiden. Wenn wir diese Mitte langsam wieder auftauen lassen, kommt unsere Gefühlssprache zurück. Dann lernen wir unser selbst wieder besser kennen und fühlen. Wir nehmen Situationen intuitiv wahr. Wir verlassen uns wieder mehr auf unser Gefühl und können bessere Entscheidungen für uns treffen. Nicht aus dem Verstand, sondern auf der intuitiven Ebene der Gefühlssprache.

Bild: They whisper in the woods von Jessica Simanowski www.js-artist.com

Dies ist ein Rezept für ein Sandwich der besonderen Art. Du kannst es nicht berühren, nicht sehen und nicht essen. (Ich hoffe du hast das Interesse an meinem Rezept jetzt nicht völlig verloren...)

Ist dir schon einmal aufgefallen, dass es viele Menschen gibt, die vor lauter Angst ganz erstarrt sind? Man bemerkt es daran, dass sie jede kleinste Veränderung zutiefst erschreckt, dass ihr Gesicht angespannt ist und ihre Stimme monoton und ausdruckslos klingt. Menschen, die lange Zeit ohne die Liebe ihrer Seele leben, haben es nicht leicht. Es fehlt ihnen eine Wärme und eine Geborgenheit, die wir brauchen um lebendig zu sein. Ich finde es interessant, wie meine Seele mit Menschen umgeht, die tief in dieser Kälte und Angst stecken.

In meinen Sitzungen lasse ich immer meine Seele den Ton angeben. Ich beobachte, welche Richtung sie einschlägt und folge ihr. Und eines Tages sagte sie: Wir machen heute ein Sandwich. Ich war gerade mitten im Gespräch mit einer Klientin. Meistens bin ich für jeden Scherz meiner Seele offen und so schaute ich ihr einfach zu. Sie zeigte mir, dass sie und ich wie die zwei Scheiben Brot in einem Sandwich sind. Zwischen uns fließt Atem, Liebe und eine ganze Menge Energie. Alles was zwischen uns kommt, wird von dieser Liebe gewärmt und aufgetaut. Dieser Raum zwischen mir und meiner Seele, der so dicht verwoben ist, ist ein Raum der Heilung. Ein Raum in dem neues Leben wachsen darf.

Die Zeit der Heilung ist eine Zeit, in der unsere abgelehnten inneren Anteile zu uns zurückkehren möchten: Der kleine Junge, der das Gefühl hatte, seine Lebendfreude ist bei seinen Eltern nicht erwünscht, das kleine Mädchen, das zu dem Schluss gekommen ist, dass nur "lieb und brav" ihr Anerkennung bringen, das Baby, das schreiend liegen gelassen wurde, und sich immer noch verloren fühlt, oder der innere Kämpfer. Wir haben diese Anteile in unserem Inneren beiseite geschoben, da wir damals noch nicht in der Lage waren, mit ihnen umzugehen. Nun, auf unserem Weg des Erwachens, kommen sie zurück, um zu heilen.

Jeder dieser Anteile bringt seine ganz eigene Geschichte mit sich - so plastisch und lebendig, wie damals in der Zeit, in der sie ihren Ursprung hatte. Die damaligen Erfahrungen sind darin gespreichert, mit allen Emotionen und allem, was dazugehört. Unser menschlicher Verstand, hat nun die Tendenz, alles, was durch ihn verarbeitet wird, als etwas reales anzusehen - was dazu führt, dass wir die Tendenz haben, weiterhin erst einmal auf die Geschichte der Anteile "hereinzufallen" und sie für voll zu nehmen. Als ob sie auch jetzt in unserer Gegenwart nach wie vor Bedeutung hätte, und nicht nur in der fernen Vergangenheit, in der sie entstanden ist. So fühlen wir uns vielleicht an einem Tag ganz hoffnungslos und elend, an einem anderen wütend und forsch, am nächsten Tag zweifeln wir vielleicht an unserem Weg oder fühlen uns wertlos. All dies gehört zu den Geschichten unserer Anteile, die gerade zur Heilung zu uns zurückkehren.

In Zeiten wie diesen ist es wichtig, die Hoheit über die eigene Geschichte wieder zu übernehmen. Du brauchst deine Anteile nicht nach wie vor die Geschichte deines alltäglichen Lebens schreiben zu lassen. Du kannst deine Anteile liebevoll annehmen... und beginnen, deine eigene Geschichte zu schreiben - und zwar nicht mehr alleine, sondern gemeinsam mit deiner Seele, deiner liebevollen Essenz, die dich jederzeit dabei unterstützen möchte.

Du wirst bemerken, dass dies dir das Geschehenlassen deines Heilungsprozesses erleichtert. Denn wenn du beginnst, nicht mehr an ihre alten Geschichten zu glauben, kannst du sie als das erkennen, was sie sind - ängstliche und verletzte Anteile, die heimkehren möchten.

Und es ist so, dass deine Anteile auf tieferer Ebene gar nicht möchten, dass du ihre Geschichten für voll nimmst und in deinem Leben immer wieder ausspielst. Das liegt nicht in ihrem Interesse. Sie möchten letztendlich einfach nur nach Hause zurückkehren.

In den letzten Tagen haben wir die Beschreibung der Einzelsitzungen auf unserer Webseite aktualisiert. Es gibt einige neue Hintergrundinformationen zu den Sitzungen.

Ist eine Einzelsitzung das richtige für dich?

Im Folgenden zähle ich auf, für welche Menschen eine Einzelsitzung mit mir gewinnbringend sein kann. Vielleicht findest du dich in der folgenden Beschreibung wieder.

Infos für deine erste Einzelsitzung findest du hier

Wieviel ist dir eine Einzelsitzung wert? Hier findest du alle Fragen zum Thema Preise und Geld.

Was sagen andere Menschen über meine Einzelsitzungen? Hier findest du Rückmeldungen meiner Klienten.

Längerfristige Begleitung:

Die Erfahrung hat gezeigt, dass regelmäßige Sitzungen, eine tiefgreifende Veränderung deines Lebens möglich machen. Parallel zu deiner eigenen Entwicklung können wir so immer den nächsten Schritt gemeinsam gehen. Wenn du dich für eine längerfristige Begleitung interessierst, empfehle ich Sitzungen in einem regelmäßigen Rhythmus, zum Beispiel einmal pro Woche oder einmal pro Monat.