| Gut oder schlecht? |
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| Geschrieben von: Lea Hamann |
| Dienstag, 17. August 2010 |
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Hast du in deinem Inneren einen kleinen Notizzettel, auf dem du notierst, ob du gerade etwas „gutes“ oder etwas „schlechtes“ tust? Oft bemerken wir gar nicht, dass wir innerlich alles kommentieren und bewerten was wir tun: Wir ärgern uns (schlecht). Wir sind kreativ (gut). Wir stehen im Stau und bleiben ruhig (gut). Wir treffen alte Bekannte und fühlen uns unwohl (schlecht). Wir schaffen es nicht mit dem zu sein was ist (schlecht). Und so geht es den lieben langen Tag. Ständig bewegen wir uns im Spannungsfeld von „gut“ und „schlecht“ hin und her. Das ist anstrengend. Was verändert sich, wenn du dir dieses innere Bewerten bewusst machst und dir erlaubst es wahrzunehmen? Es gibt nichts zu tun. Du kannst einfach damit sein. Beobachte was geschieht. |
